Name: SANG H. KIM - 77 FUN AND EXCITING MARTIAL ARTS DRILLS
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SANG H. KIM – 77 FUN AND EXCITING MARTIAL ARTS DRILLS

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Descrição

77 FUN AND EXCITING MARTIAL ARTS DRILLS

77 exercícios de artes marciais divertidos e emocionantes

Este vídeo cheio de ação ilustra 77 exercícios de artes marciais em sala de aula para melhorar a velocidade, força, reflexos, coordenação, flexibilidade, agilidade, equilíbrio e poder dos alunos.

Esses exercícios e jogos são adequados para alunos de todas as idades que treinam nos estilos de agarrar e golpear.

Chapters:

1. Strength Drills
2. Reflex Drills
3. Coordination Drills
4. Speed Drills
5. Agility Drills
6. Balance Drills
7. Power Drills
8. Flexibility Drills
9. Total Fitness Drills
10. Team Building Drills

51 minutos 2008