Descrição
SOFTWORK INTEGRATING STRUCTURE
R$ 20,00 REAIS
| Integração de Respiração, Estrutura e Movimento.
Intensidade relativa: seus efeitos no pensamento, emoções, respiração e tensão. Manipulação da intensidade relativa para aumentar a eficácia da prática. Tensão: regular a nossa e manipulação da densidade alheia. O Modelo de Tensegridade e os princípios anatômicos da tensão equilibrada. Densidade: Causas, detecção, manipulação e desintegração. Aproveitando os padrões de tensão treinados em oponentes. Recuperação e uso da força aplicada contra nós. Aplicação de força na prática para o bem do seu parceiro. Expectativas e reações disruptivas arraigadas na prática e na competição. Treinar para se libertar da tensão arraigada e seus efeitos. Prática do parceiro para quebrar os padrões de densidade e desenvolver uma recuperação melhorada. |
