Descrição
SHAOLIN KUNG FU 03
TUND DA
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS
Este é o primeiro conjunto dos “Dez conjuntos de mãos de Shaolin”.
Esses dez conjuntos são praticados em ordem crescente, de 1 a 10; no entanto, você os aprende em uma ordem diferente, da mais simples à mais complexa.
Os primeiros três conjuntos são longos e muito rigorosos, exigindo frescura.
Os cinco conjuntos centrais (Shaolin # 4 a # 8) são mais curtos, com combinações mais explosivas. Os dois últimos conjuntos são os mais sofisticados e desafiadores.
Tun Da apresenta duas técnicas padrão de perna do norte: o chute de tornado e a varredura da vassoura.
