DR. YANG, JWING-MING – SHAOLIN WHITE CRANE KUNG FU 1&2

No Curso 1, o Dr. Yang apresenta uma palestra explicando a teoria e a história do Kung Fu Guindaste Branco de Shaolin (Gongfu) e instrui posturas fundamentais, movimentos e técnicas manuais.

No Curso 2, o Dr. Yang explica e instrui exercícios fundamentais de Qigong, padrões de Jin, movimentos mais básicos e técnicas de mão. O White Crane Qigong (Chi Kung) é uma maneira comprovada de construir um poder explosivo de combate, conhecido como Jin. Além disso, o Dr. Yang e os alunos seniores instruem e demonstram a primeira forma simples, Qi Xing Quan e suas aplicações marciais.

É comumente reconhecido que o Shaolin White Crane é a raiz do Karatê de Okinawa e influenciou fortemente as artes marciais japonesas. A partir deste vídeo, todos os artistas marciais podem obter uma compreensão profunda dos estilos de mãos vazias.

Curso 1:

• Aprenda a história do Kung Fu Shaolin White Crane do Dr. Yang, Jwing-Ming
• Posturas fundamentais
• Passo fundamental do Qi Xing
• Quatro técnicas de mão Golden Points
• Repelindo e cobrindo a prática
• Bridge Hands e suas aplicações

Curso 2:

• Salto e salto fundamentais
• Principais técnicas básicas de mão
• Bridge Hands e suas aplicações
• Qigong Fundamental
• Padrões fundamentais de Jin
• Sequência nua: Qi Xing Quan e suas aplicações