SHAWN CARTWRIGHT – MOVING WITH THE TAO – QIGONG EXERCISES FOR HEALTH AND HARMONY

descrição do produto

O DVD Movendo-se com o Tao: Exercícios de Qigong para Saúde e Harmonia contém oito Exercícios de Qigong completos para Saúde, Longevidade e Harmonia. Inclui as técnicas Oito Brocados, Cinco Brincadeiras com Animais e Nei Gong.

Este DVD foi desenvolvido como um vídeo de prática, portanto, tudo o que você precisa fazer é acompanhá-lo. Este DVD de Qigong contém oito conjuntos completos de prática de Qigong para rejuvenescer e transformar sua vida.
1. Abertura do Corpo
2. Abertura do Meridiano
3. Agitação do Corpo
4. Reabastecimento de Energia
5. Refinamento e Projeção de Energia
6. Oito Peças de Brocado de Seda
7. Cinco Brincadeiras de Animais
8. Posição de Poste

A forma de Qigong médico dos Cinco Brincalhões Animais (Wu Qin Xi Qigong) foi inventada por Hua Tuo, um dos pais da Medicina Chinesa durante a Dinastia Han. Possui os animais Tigre, Cervo, Macaco, Urso e Garça, que mais tarde foram incorporados ao Kung Fu chinês. Oito Peças de Brocado (Ba Duan Jin) é atribuído ao Taoísta Imortal Lu Dong Bing e é o Qigong mais comumente praticado no mundo. Post Standing (Zhan Zhuang) é considerado um dos exercícios básicos mais importantes do Tai Ji (Tai Chi), Xing Yi (Hsing-I), Ba Gua (Pa Kua) e Yi Quan (I Chuan).

Os conjuntos de abertura do corpo, abertura dos meridianos e agitação são Nei Gong (ioga taoísta) projetados para melhorar sua saúde e bem-estar geral. Os conjuntos Reabastecimento de Energia e Refinamento são meditação em movimento. Essas práticas ajudarão os curadores de energia, iogues, artistas marciais e praticantes de meditação.

Apresentando música sublime de Gu Zheng de The Rising Moon da Sra. Bing Xia e a fotografia magistral do Sr. Jin Gong.