SHI DEQIAN – SHAOLIN MUSCLE-TENDON CHANGE CLASSIC

O Shaolin Muscle-Tendon Change Classic é a primeira forma de qigong criada pelo fundador do Shaolin Kung Fu e Zen, Bodhidharma.

Hoje, o Shaolin Muscle-Tendon Change Classic (ou Yi Jin Jing, como é conhecido em chinês) é uma das formas mais veneradas de qigong, usado por homens e mulheres de todas as idades, artistas marciais e não marciais semelhantes, para aproveitar e cultivar sua força interna natural.

Agora você pode aprender essa forma venerada conforme ensinada pelo monge erudito mais eminente de Shaolin, o mestre Shaolin da 31ª geração Shi De Qian.

Você aprenderá todas as posturas, técnicas de respiração e até os antigos nomes chineses desse método fundamental.

Na verdade, filmado dentro dos pátios sagrados do Templo Shaolin da China original. (aprox. 48 min.)