Descrição
#32 Shaolin Ba Duan Jin
R$ 20,00 REAIS
| Shaolin Ba Duan Jin é um dos primeiros exercícios praticados pelos monges Shaolin. Foi dito que no início da Dinastia Tang, Ba Duan Jin foi criado por Ling Qiushan, um eminente monge do Templo Shaolin que morreu aos 109 anos. Ba Duan Jin tem a função de espalhar os ossos e músculos, acelerar a circulação de sangue, regulando o qi e o sangue e promovendo o metabolismo do corpo. Pratique por muito tempo, pode melhorar sua constituição, aumentar sua resistência a doenças, prevenir doenças e prolongar sua vida.
· Palestrante: Shi Deyang · Formato: MP4 · Língua que fala: chinês · Subtítulo: Inglês / Chinês · Duração: 56’43 “
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