SHIFU YAN LEI – SHAOLIN WARRIOR – SHAOLIN FITNESS AND WELLNESS PROGRAM – LEVEL 01
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Descrição
 SHIFU YAN LEI – SHAOLIN WARRIOR – BASIC
SHAOLIN FITNESS AND WELLNESS PROGRAM – LEVEL 01 R$ 30,00 REAIS As artes marciais Shaolin podem transformar sua mente e corpo de uma forma que nenhum equipamento de ginástica pode igualar. Se você nunca praticou Shaolin antes, é novo no fitness ou não faz exercícios há muito tempo, então este treino é para você. O Shaolin Fitness Workout irá suavemente aumentar sua força e resistência enquanto tonifica seus músculos e melhora sua flexibilidade. O Qigong no final irá melhorar a sua saúde de dentro para fora, ao mesmo tempo que o ajudará a desestressar. Não é necessário conhecimento de artes marciais.
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