SHIFU YAN LEI – SHAOLIN WARRIOR – SHAOLIN FITNESS AND WELLNESS PROGRAM – LEVEL 02

SHAOLIN FITNESS AND WELLNESS PROGRAM – LEVEL 02

R$ 30,00 REAIS

As artes marciais Shaolin podem transformar sua mente e corpo de uma forma que nenhum equipamento de ginástica pode igualar. Um treino um pouco mais difícil do que o dos iniciantes, você continuará a desenvolver força e resistência enquanto tonifica os músculos e melhora a flexibilidade. O Qigong no final irá melhorar a sua saúde de dentro para fora, ao mesmo tempo que o ajudará a desestressar. Não é necessário conhecimento de artes marciais.

• Aumente a flexibilidade, o condicionamento físico e o fluxo
• Construir força, resistência e estabilidade
• Não é necessário conhecimento de artes marciais.