Descrição
SHIFU YAN LEI – SHAOLIN WARRIORSHAOLIN QIGONG FOR LOWER BODYR$ 30,00 REAISAprenda uma forma de Qigong que combina movimentos internos e externos. À medida que você avança nesta forma de Qigong, os movimentos tradicionais de Qigong aumentarão sua força interna e os movimentos externos fortalecerão a parte inferior do corpo. Este Qigong é uma maneira saudável de fortalecer a parte inferior do corpo sem o tedioso treinamento abdominal e de agachamento. Também é bom para lutadores que desejam prevenir lesões e tornar seus chutes mais potentes. |