Descrição:
Pode-se afirmar com segurança que as muitas vantagens do TRUE Iron Vest rivalizam com os resultados do Stone Warrior em algumas áreas; e em outras promoverão qualidades altamente valorizadas por artistas marciais que são totalmente únicas . As diferenças entre o Stone Warrior e o Iron Vest superam em muito as semelhanças; exatamente o que você esperaria encontrar se esses conjuntos produzissem diferentes tipos de poder e benefícios à saúde. Embora a equipe do Green Dragon considere o programa Stone Warrior como o principal programa de força e desenvolvimento muscular já lançado no oriente, não precisamos escolher!
O Colete de Ferro é um programa interno, projetado para aumentar e equilibrar o chi , ao mesmo tempo em que gera uma saúde tremenda para todo o corpo.
A principal característica marcante do Iron Vest é a dureza corporal que se desenvolve primeiro na área do plexo solar e se espalha progressivamente por toda a parte superior do corpo em 3 anos (exceto o pescoço e a virilha, essas áreas levam mais tempo). O Iron Vest era conhecido por tornar o corpo invulnerável a golpes de todos os tipos. Sendo orientado internamente, os resultados vêm mais lentamente e começam a se desenvolver primeiro na área do plexo solar e se espalham muito gradualmente ao longo do tempo.
O Iron Vest foca na velocidade de execução por rotas grandes e complexas, então o aspecto de resistência da estamina é enfatizado. O Iron Vest resultará em uma perda substancial de excesso de gordura corporal em alunos que podem estar acima do peso.
***Uma nota de cautela: nas artes do kung fu há um grande número de exercícios diversos jogados juntos e deturpados como o legítimo Iron Vest por fontes questionáveis que nunca tiveram acesso ao programa GENUÍNO! Nosso programa foi revisado e refinado em muitos pontos pelo eminente Grão-Mestre Chang Tung Sheng, que autorizou a legitimidade do nosso Iron Vest!
SIFU ALLEN – GREEN DRAGON TRADITIONAL KUNG FU 
