SIFU KEN GULLETTE: BAGUA BUILDING BLOCKS OF SELF DEFENSE

Descrição

A autodefesa com Bagua parece misteriosa e difícil, mas é construída sobre conceitos e técnicas simples. Este DVD contém uma hora e quarenta minutos de instruções sólidas que lhe darão os blocos básicos de autodefesa de Bagua – ferramentas para se defender com essa incrível arte interna.

Você aprenderá os blocos básicos de construção da autodefesa de Bagua, incluindo:

25 maneiras diferentes de alcançar os três objetivos de Bagua – desenraizar, desequilibrar e controlar o centro do seu oponente
23 principais princípios e conceitos de Bagua (chamados de “Palavras-chave”), incluindo rotação, enganchar, enrolar, embrulhar, escavar e muito mais
Mecânica corporal interna que fornece o poder por trás do espiralamento descontraído de Baguazhang
Mais de 130 técnicas de luta explicadas e demonstradas em detalhes!
O Círculo da Morte se exercita para praticar o uso de princípios e conceitos de Bagua contra múltiplos oponentes.

Sifu Ken Gullette tem uma abordagem passo a passo para ensinar os princípios, mecânica do corpo e técnicas para lhe dar uma base a partir da qual construir sua habilidade de luta em Bagua.

Autodefesa real não é bonita. Seu oponente não vai jogar enquanto você faz uma série de movimentos floridos. As técnicas de combate mais eficazes são as mais simples e, uma vez aprendidas, você pode desenvolver e desenvolver técnicas mais complexas.