Descrição
BAGUA SWIMMING BODY FORM
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS
Descrição
A forma avançada de natação de estilo Baguazhang de Cheng, como você nunca viu, ensinou – 90 minutos de instrução passo a passo, com ênfase na mecânica interna do corpo, incluindo a energia de enrolamento de seda.
Você entrará em uma aula particular quando Sifu Ken Gullette treinar o aluno Colin Frye através do Formulário de Corpo de Natação de Bagua. Você aprenderá como se estivesse em uma aula avançada.
A forma do Corpo de Natação é uma rotina de palmas interligadas, com trabalho animado, mudanças rápidas e poderosas aplicações de combate. Incorpora a essência final de Baguazhang. O DVD foca na instrução dos movimentos do formulário, enquanto Ken mostra como incorporar as seis principais mecânicas corporais internas:
1. caminho do solo
2. Peng Jin
3. Energia de enrolamento de seda (movimento em espiral)
4. Movimento do corpo inteiro
5. Rotação de Dan Tien
6. Abrindo / fechando o kua.
