Descrição
#17 Physical Training
R$ 30,00 REAIS
| Volume 17 – Treinamento Físico
O treinamento físico é muito importante no Jeet Kune Do. Todo mundo sabe que Bruce Lee queria estar na melhor forma possível para as artes marciais. Neste volume, mostrarei exercícios de alongamento e treinamento de força que ajudarão a melhorar seu físico e seus atributos físicos. Incluí alguma especialização no antebraço, pois isso é extremamente importante no Jeet Kune Do. Mãos, pulsos e antebraços fortes são vitais para suas habilidades de captura e posições defensivas. Também discutirei treinamento cardiovascular e nutrição, bem como uma suplementação nutricional. O que entra em seu corpo é tão importante, se não mais importante, do que o que está acontecendo com o exterior. A nutrição adequada alimenta o corpo e, assim como um motor a jato, você precisa do combustível adequado para continuar e manter tudo funcionando corretamente! Introdução —– *Este vídeo vem de um VHS convertido para DVD convertidos para Digitais. Todo esforço foi feito para manter a qualidade alta e na resolução do DVD, mas não houve muita edição, então você pode ver comandos estáticos e VHS na tela – especialmente no início e no final do vídeo. ORIGINAL JEET KUNE DO COMPLETO Esta série de vídeos instrutivos sobre o Jeet Kune Do Original de Bruce Lee estava em produção por um longo período de tempo. Meu objetivo era apresentar o guia mais aprofundado e completo para treinar os métodos de luta de Bruce Lee já concluído. O que resultou foi este conjunto de vinte volumes. Foi originalmente filmado em VHS, depois convertido em DVD quando o VHS de repente se viu desatualizado. O que nunca ficará desatualizado, no entanto, é o material mostrado e ensinado nesses vídeos. O material ensinado e demonstrado nesses vídeos vem de todas as três principais escolas de Bruce Lee nos Estados Unidos (Seattle, Oakland e LA Chinatown). É de longe a apresentação mais completa deste material, e provavelmente permanecerá assim por todos os tempos! Representa o trabalho da minha vida em Jun Fan Gung Fu e Jeet Kune Do, e permanecerá para sempre como meu corpo de trabalho para preservar os métodos originais de ensino, treinamento e luta de Bruce Lee. Espero que você ache este material útil (e divertido), e que você possa obter algo dele que um dia possa salvar sua vida ou a vida de um ente querido! Se isso acontecer, então serviu ao seu propósito! – Sifu Lamar M. Davis II |
