SONG ZHI YONG – THE SECRET BREATHING METHODS OF XING YI QUAN

Tu Na Si Ba:
os métodos “secretos” de respiração de Xing Yi Quan

Nesta série de quatro vídeos Xing Yi Mestre Song Zhi Yong demonstra os quatro Exercícios Tu Na (Regulação da Respiração) que são uma parte essencial da prática interna de Shanxi Xing Yi Quan, conforme transmitidos pelo Mestre Li Gui Chang.

Estes exercícios devem acompanhar o Livro: Xing Yi Quan Tu Na Si Ba: os Métodos de Respiração “Secretos” de Xing Yi Quan pelo Mestre Song Zhi Yong com Tom Bisio.

Tu Na Si Ba é fundamental para entender e desenvolver habilidades nas práticas básicas de Xing Yi Quan, incluindo San Ti Shi e os Cinco Punhos (Wu Xing). Tu Na Si Ba era tradicionalmente ensinado apenas aos discípulos mais antigos. Raramente é demonstrado e nunca antes foi escrito em inglês ou chinês. Neste auxílio de aprendizado on-line, o Mestre Song Zhi Yong demonstra os exercícios para que os alunos possam acompanhar. Uma explicação detalhada dos quatro exercícios de Tu Na é fornecida no livro que o acompanha.