SOUTHERN SHAOLIN KUNG FU SERIES: SHOULDER POLE

R$20.00

REF: 0894 Categoria:

Descrição

SOUTHERN SHAOLIN KUNG FU SERIES

SHOULDER POLE

GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS


O pólo do ombro foi origiinated do templo do sul de Shaolin. Era uma rotina necessária para todos os iniciantes. Sua característica do estilo do sul era clara & óbvia.
Este programa abrangia o método de treinamento, a prática rotineira e demonstrações de aplicativos. Métodos de treinamento focados principalmente em melhorar as habilidades de pólo ao bater saco de areia e esboço. A rotina continha 18 movimentos. Simples, único, flexível e rápido são as vantagens. Esta rotina de pólos abrange patting, cobrindo, ombro, varrendo, pressionando, contra, enganchando, pendurado, apoiando, cortando, batendo e assim por diante.


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