STEPHEN K. HAYES – MEDITATION FOR MARTIAL ARTISTS

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Descrição

MEDITATION FOR MARTIAL ARTS

R$ 30,00 REAIS


Descrição

Meditação para artistas marciais: apresenta a concentração dirigida fundamental para conter a tentativa de um adversário de usar distração, diversão, ilusão, dúvida e negação para diminuir seu foco de luta e vontade de vencer.

Para combater esses “5 Ds” do inimigo interno, o foco imperturbável é a armadura impenetrável do guerreiro mais elevado!

Fundamentos do Kihon de Meditação:
–Introdução à Meditação
–Concentração, meditação e samadhi explicada
–Mentidão plena, introspecção e visualização explicadas
–Sento de meditação demonstrado
–Como cronometrar sua sessão de meditação

Informação adicional

Peso0.150 g
Dimensões15 × 20 × 05 cm
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