Descrição
STOTT PILATES – SCULPT & TONE
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS
Descrição completa
Alcançar muitos dos benefícios da resistência à luz de treinamento usando o exercitador STOTT Pilates ® Flex-Band®. Esculpir e tonificar seu corpo neste treino que simula muitos dos exercícios normalmente executadas em um Stott Pilates Reformer.
Master Instructor instrutor, Moira Merrithew mostra uma forma única de adicionar variedade, intensidade e diversão à sua rotina Matwork. Ideal para uso doméstico ou exercício de grupo e cheio de idéias para instrutores de fitness. Apresenta 27 exercícios.
Exige: Flex-Band Exerciser (incluído) e Tapete de Ginástica. Dificuldade Nível 2 (de 5).
Duração 48mins treino
