Descrição
STOTT PILATES – SECRETS TO WEIGHT LOSS
2 VOLUMES
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS
Descrição do Produto
Obter firme e sentir fabulosa com um baixo impacto, programa de exercício total do corpo da Stott Pilates Master Instructor instrutor Moira Merrithew. com uma combinação única e eficaz de Pilates e condicionamento aeróbico, este divertimento, fácil de seguir o programa de cross-training vai emagrecer e tonificar seu corpo inteiro da cabeça aos pés, um revigorante passo de cada vez. O público iniciante (nível 1 de 5)
EQUIPAMENTO NECESSÁRIO::
NÍVEL DE INSTRUÇÕES Tapete de Ginástica, solidário sapatas de passeio número de exercícios: 31 idiomas de trilha sonora: Inglês,
Descrição do Produto
Leve o seu treino para o próximo nível com esta combinação de programa de exercício cardio-Pilates. Master Instructor instrutor Moira Merrithew ajuda a mantê-lo focado em seus objetivos e motivado para alcançá-los, reforçando a conexão mente-corpo todo-importante. Moldar o seu corpo dentro e por fora com exercícios de baixo impacto que vai deixar você se sentir bem sobre si mesmo muito tempo depois que você terminar. O público Iniciante (Nível 2 de 5)
EQUIPAMENTO NECESSÁRIO::
NÍVEL DE INSTRUÇÕES Tapete de Ginástica, solidário sapatas de passeio número de exercícios: 48 idiomas de trilha sonora: Inglês,
