STUART ALVE OLSON – THE COMPLETE GUIDE TO NORTHERN PRAYING MANTIS EM PDF

LIVRO  DIGITALIZADO EM INGLES COM 134 páginas

conteúdo do livro:

Desenvolvido por Wang Lang há mais de 300 anos, Praying Mantis Kung Fu é a única arte marcial baseada nas habilidades de luta de um inseto. Este sistema fascinante utiliza movimentos rápidos e metódicos para defesa e ataque, e é muito respeitado como uma arte que ajuda os praticantes a desenvolver grande força e perseverança. O Guia Completo para o Kung Fu do Louva-a-Deus do Nortefornece um olhar aprofundado sobre a história e a prática desta notável arte marcial. O autor Stuart Alve Olson, aluno de TT Liang, baseia-se nas linhagens dos Mestres Feng Huan-I e Wang Han-Fon, mas inclui uma descrição detalhada de todas as principais escolas, estilos e linhagens. A primeira metade do livro concentra-se em tática e teoria; a segunda metade contém descrições passo a passo das posturas fundamentais do Louva-a-deus, exercícios, footwork e chutes, claramente ilustrados por mais de 200 fotografias. O que diferencia este livro de outros trabalhos sobre Louva-a-deus é sua profundidade filosófica; autor Olson dá um relato claro do desenvolvimento da arte e os princípios taoístas de que ela surgiu.

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