Descrição
TAI CHI BEGINNING PRACTICE
R$ 30,00 REAIS
| Informações detalhadas do produto Os benefícios do Tai Chi são inúmeras, manifesta-se por um aumento do bem-estar físico, mental e espiritual. Profissionais são capazes de atingir maior relaxamento da mente e do corpo enquanto fortalece os músculos e melhorar a circulação, flexibilidade e postura. Mestres Chi David-Dorian Ross e Carole McPhee levar os alunos a uma exploração das possibilidades apresentadas por esta prática, proporcionando uma série de poses apropriadas para cada hora do dia. AM Chi ajuda prepara os alunos para o dia seguinte, concentrando a atenção e aumentar o estado de alerta; Energia Chi acende o fogo da vitalidade ao mesmo tempo melhorar o sistema imunológico; e PM Chi ajuda os alunos a relaxar e deixar ir de estresse no final do dia. Este completo treino Tai Chi visa aumentar a qualidade de vida, e elevá-lo para o seu pleno potencial. |
