TAPOUT XT WORKOUTS

R$60.00

REF: VF.03 & 1782 Categoria:

Descrição

TAPOUT XT WORKOUTS (2)TAPOUT XT WORKOUTS

TapouT XT Extreme MMA Home Fitness Workout Program

13 VOLUMES

GRAVADO EM 4 DVDS – R$ 60,00 REAIS


TAPOUT XT WORKOUTS (1)Pro trainer and MMA conditioning coach, Mike Karpenko will lead you to the lean, rock hard body you want. TapouT XT’s extreme home training program will leave you ripped and ready for more. You just need to Come And Get It!

Perder peso, construir massa muscular, e começar rasgado em 90 dias!
Não pesos, não há pull-ups e academias.
12 super-carregada de treino vídeos estilo MMA.
Tudo que você precisa vem neste material.

1. Strength Force Upper

1. Strength & Force Upper

Prepare-se para trazer o poder como você esculpir massa muscular e definição corporal superior com foco extra em seu peito, ombros e tríceps.

2. Plyo xt

2. Plyo XT

Queimar gordura e melhorar o desempenho atlético com este suor encharcando pliométrico explosivo inferior do corpo treino

3. Cross Core Combat

3. Cross Core Combat

Derreta a gordura estilo MMA como você socar e chutar o seu caminho para um núcleo desfiado neste tipo de crack torção duro do treino de núcleo crânio

4. Competition Core

4. Competition Core

Want TapouT Abs? Do this work out! Carve your upper, middle, lower abs, and love handles at the same time. (47:14)

5. Buns and Guns xt

5. Buns & Guns XT

Apenas o que diz. Tire essa firme, tonificada e bumbum levantado junto com praia-pronto tonificados bíceps, tríceps e muito mais.

6. Yoga xt

6. Yoga XT

Você vai olhar para a frente a isso, workout yoga baseada trecho a cada semana. Mas lembre-se, este é TapouT XT, por isso não esperamos quaisquer passes livres aqui! Você vai senti-lo!

7. Sprawl & Brawl

7. Sprawl & Brawl

Derreter a gordura e esculpir um corpo magro, esculpido como você treinar como um lutador de MMA com esta assinatura TapouT XT treino

8. Muay Thai

8. Muay Thai

Com base na técnica de combate MMA desenvolvido na Tailândia, este treino usa stand-up impressionante juntamente com chutes de knock-out que irão reformular todo o seu corpo e queimar gordura estilo XT!

9. Ripped Conditioning

9. Ripped Conditioning

No weights. No pull ups. Pure muscle. This extreme conditioning workout will get you that ripped up TapouT XT body you want. (41:14)

10. Ultimate Abs

10. Ultimate Abs XT

Good bye spare tire. Hello six-pack! This 15 minute ab blitzing workout is the key to getting rock hard TapouT Abs. (15:45)

11. Cardio xt

11. Cardio XT

Quando dizemos que este treino é extrema, queremos dizer isso. Alta pac, treino cardio intenso e divertido que vai fazer você ganhar com suor!

12. Legs And Back

12. Legs & Back

Você vai estar virando cabeças depois de algumas sessões deste queima perna, levantamento do montante, volta esculpir treino.)


 1782 EM ESPANHOL.

Informação adicional

Peso 0.150 kg
Dimensões 20 × 15 × 03 cm