THE ESSENTIAL COURSE OF TAEKWONDO VOL.01
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THE ESSENTIAL COURSE OF TAEKWONDO
TRAINING METHODS
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS
| Métodos de Treinamento Um dos baixos das habilidades básicas do Taekwondo, este volume lhe dará alguns métodos de treinamento eficazes, para que você possa aplicar o que aprendeu.Os métodos incluem: 1. Movimento e ataque falsos; 2. ataque contínuo; 3. Ataque impedido; 4. Defenda e ataque simultaneamente; 5. Contra-ataque depois de defender; 6. Atacar diretamente; 7. Counterpunch; 8.Block (ataque após o bloqueio) Mídia: DVD e download
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