THE KRAV MAGA WORKOUT

R$20.00

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Descrição

THE KRAV MAGA WORKOUT

GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS


Comentários editoriais

O Krav Maga Workout é como nenhum outro.

Este DVD inclui 2 treinos intensos de aproximadamente 30 minutos cada – o que o ajuda a condicionar seu corpo enquanto você enraíza as reações da memória muscular de técnicas de defesa Krav que salvam vidas.

Duas rotinas de flexibilidade também estão incluídas, perfeitas para aumentar a amplitude de movimento em seu treinamento.

Você não precisa de nenhum treinamento Krav anterior para desfrutar e beneficiar desses exercícios. Workouts incluíram:

33 Minute Krav Maga Workout – Lower Body HIIT + Krav Combatives

The Krav Maga Workout – 25 Minute Core + Combat Cardio (Warm Up & Cool Down)

Perfeito para qualquer pessoa que deseje ingrenar movimentos de autodefesa em sua memória muscular, enquanto está em forma.

Este DVD não foi projetado para ensinar-lhe as técnicas, mas simplesmente para usá-las como exercício.

Sobre o instrutor

Michael South é um instrutor de cinto preto Krav Maga, cinto preto Hapkido, treinamento pessoal certificado e fundador da National Martial Arts, uma organização de artes marciais com base em Oklahoma dedicada a tornar o mundo um lugar melhor e mais seguro.


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