Descrição
THE PILATES FIX TRIM TIGHTEN & TONE
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS
Há também duas rotinas de 20 minutos que se concentram em tonificar e definir a parte superior do corpo e do corpo inferior com base em movimentos clássicos de Pilates. Cada rotina é multi-nível com o instrutor de chumbo mostrando uma versão intermediária / avançada eo outro demonstrando para iniciantes.
Professores especialistas Kristen Matthews e Andrea Speir trazer sua experiência anos, formação e paixão para Pilates para orientá-lo para seus melhores resultados.
