Prática de condicionamento físico que desenvolve força, resistência, flexibilidade e mobilidade articular.
Este curso é uma introdução à prática do condicionamento físico guerreiro em geral, às diferentes variedades da prática e seus benefícios.
O curso tem quatro conjuntos diferentes de exercícios que podem ser praticados individualmente ou em conjunto, à medida que você desenvolve força e resistência ao longo do tempo.
O curso é ministrado por um grande mestre de artes marciais, Dr. Jothi Senthil Kannan, que mora em Puducherry, Índia. Ele pratica artes marciais desde os cinco anos. Em 2004 e 2005, ele se apresentou no prestigiado Festival Internacional de Artes Marciais, Bércy, Paris, o único cidadão indiano a fazê-lo. Ele é o presidente e fundador da Federação Internacional de Silambam e Kuthuvarisai; um treinador nacional e árbitro de Silambam para o Estado de Pondicherry, a Federação Indiana de Silambam e a Associação Pondicherry Pankration Athlima.
Ele escreveu alguns livros, incluindo o recém-lançado “Karlakattai: Ancient Warrior Practice”.
TRADITIONAL WARRIOR FITNESS PRACTICE
