VALE TUDO PROFISSIONAL
VERY ADVANCED TECHNIQUES
R$ 20,00 REAIS
Mais informação
Com este vídeo, Manu nos introduz no mundo do lutador profissional, seus exercícios, estratégias e “drills” de combate.
O vídeo começa com os exercícios para nos pôr na melhor das formas da nossa vida!
Numerosos movimentos para desenvolver força e equilíbrio, poder e velocidade, e uma secção dedicada a endurecer o corpo e prepará-lo para poder encaixar golpes durante a luta.
