WAYNE BELONOHA – WING CHUN COMPENDIUM VOL.2 EM PDF

E-book com explicações claras e detalhadas em inglês

Esta é a nova adição ao The Wing Chun Compendium: Volume Two, um manual de capa dura de 435 páginas para estudantes de Wing Chun de todos os níveis.

Juntos, os dois volumes do The Wing Chun Compendium oferecem um guia completo para a disciplina, desde teoria e filosofia até exercícios e formulários.

Neste volume, o autor Wayne Belonoha leva os alunos para o próximo nível, concentrando-se nas três formas finais e mais avançadas do sistema Wing Chun e suas habilidades associadas: o “Mook Yan Jong” ou o homem de madeira; o “Lok Dim Boon Quan” ou poste longo de seis e meio ponto; e o “Baat Cham Dao” ou forma de espada de oito cortes, demonstrado aqui pela primeira vez pelo Grão-Mestre Sunny Tang.

Também estão incluídos treinos de melhoria de ângulo e distância, estratégia de combate e treinamento, instruções sobre técnicas corporais apropriadas e técnicas de “mãos coladas”.

Embora seja destinado ao praticante sério, o Compêndio do Wing Chun Volume II também ensina os fundamentos do movimento do corpo, componentes psicológicos da prática e performance e como usar artes marciais para o auto-aperfeiçoamento geral – fatores que podem ajudar qualquer artista marcial desenvolvimento físico e mental.

O livro inclui centenas de dicas e técnicas, além de 400 fotografias.