WAYSUN ´JOHNNY´ TSAI – PRACTICAL KUNG-FU STREET DEFENSE PDF

WAYSUN ´JOHNNY´ TSAI – PRACTICAL KUNG-FU STREET DEFENSE PDF

📘 Practical Kung-Fu: Street Defense

.419 PAGINAS – INGLES

• ✍️ Autor

  • Waysun “Johnny” Tsai

  Ele é instrutor de artes marciais chinesas e escreveu o livro para mostrar aplicações práticas do Kung Fu na defesa pessoal.

  O livro também conta com colaboração de Paula Lazarz.

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  📖 O que o livro ensina

  1️⃣ Defesa pessoal rápida

  O livro promete mostrar 100 formas de parar um agressor em até 5 movimentos ou menos.

  2️⃣ Técnicas contra ataques comuns

  • defesa contra socos

  • defesa contra agarramentos

  • escapes de estrangulamento

  3️⃣ Estratégia de combate urbano

  • como reagir rapidamente

  • como usar o ambiente a seu favor

  • como evitar confrontos prolongados

  4️⃣ Aplicações práticas

  Cada técnica é apresentada com passo a passo e fotos demonstrativas.