WAYSUN ´JOHNNY´ TSAI PRACTICAL KUNG FU STREET DEFENSE PDF

WAYSUN ´JOHNNY´ TSAI – PRACTICAL KUNG-FU STREET DEFENSE PDF

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WAYSUN ´JOHNNY´ TSAI – PRACTICAL KUNG-FU STREET DEFENSE PDF

📘 Practical Kung-Fu: Street Defense

.419 PAGINAS – INGLES

✍️ Autor
- Waysun “Johnny” Tsai
Ele é instrutor de artes marciais chinesas e escreveu o livro para mostrar aplicações práticas do Kung Fu na defesa pessoal.
O livro também conta com colaboração de Paula Lazarz.
📖 O que o livro ensina
1️⃣ Defesa pessoal rápida
O livro promete mostrar 100 formas de parar um agressor em até 5 movimentos ou menos.
2️⃣ Técnicas contra ataques comuns
- defesa contra socos
- defesa contra agarramentos
- escapes de estrangulamento
3️⃣ Estratégia de combate urbano
- como reagir rapidamente
- como usar o ambiente a seu favor
- como evitar confrontos prolongados
4️⃣ Aplicações práticas
Cada técnica é apresentada com passo a passo e fotos demonstrativas.