WILLIAM SANDERS – PENCAK SILAT – INTERNAL SPARRING
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Descrição
PENCAK SILAT – INTERNAL SPARRING
PENCAK SILAT – INTERNAL SPARRINGR$ 30,00 REAIS
| Neste vídeo Pendekar Sanders demonstra o treinamento para desenvolver o conjunto de músculos que o ajudarão a se tornar um lutador fluido e poderoso. As aplicações são mostradas, apenas de mãos, apenas pernas, e usando ambos juntos. Incluem-se também o raramente visto Jurusan Duduk (técnicas juru sentadas executadas com fluidez). |
Informação adicional
| Peso | 0.150 g |
|---|---|
| Dimensões | 15 × 20 × 05 cm |
