WING CHUN FOR MMA – DAVE DURCH

Descrição

WING CHUN FOR MMA – DAVE DURCH

5 VOLUMES

GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS

Dave Durch ensina como usar cada aspecto de Wing Chun como uma arma na sua formação MMA.

1. Kicking – Aprenda a usar eficaz Wing Chun chuta no MMA! Neste volume, Durch ensina a pernada gancho, gancho chute na virilha, colher pontapé, obriga chute, e um chute de gancho para o rosto. Você também vai aprender três treinamentos contagem para cada chute e concentrar formação pad para combinação de chutes para aumentar a precisão e velocidade.

2. Socos e Abordagens – Continue aprendendo técnicas de Wing Chun em MMA com socos e abordagens. Durch convers os quatro cantos do Wing Chun socos, golpes de boxe contra socos Wing Chun, e da explosão em linha reta. Ele vai te ensinar a treinar com almofadas, bem como com um parceiro.

3. Interceptação – Neste título, detalhes Durch movimento trimestre mão perto, linha central de luta de Wing Chun, chi sao, Fok sal, tong sal, sal lop, e pak sal. Ele também mostra brocas de armadilhagem com MMA socos e ensina-lhe como usar todas essas técnicas no MMA.

4. Grappling – Use Wing Chun grappling e prendendo de forma eficaz no MMA! Saiba sal lop, sal pal e Bongo sal. Durch também ensina Fok sal do monte e Fok sal da terra.

5. Sparring – Neste título, você vai aprender rapidamente a usar a combinação chutando, chutando defesa, ea explosão em linha reta no MMA. Durch cobrirá trapping, tomar baixos, e elaborar sobre o uso de Wing Chun em MMA através de sparring.