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WING CHUN SERIES BY MASTER DUNCAN LEUNG

R$90.00 R$60.00

REF: 482 A 487 Categoria:

Descrição

WING CHUN SERIES BY MASTER DUNCAN LEUNGWING CHUN KUNG FU DVD SERIES

BY MASTER DUNCAN LEUNG

6 VOLUMES

GRAVADO EM 6 DVDS – R$ 90,00 REAIS


WING CHUN KUNG FU DVD SERIES BY MASTER DUNCAN LEUNG (1)DVD 1: Sil Lim Tao, Chi Sau
Introdução & Sil Lim Tau (Primeira Form) com vários usos.
Teorias: Simultânea Ataque e Defesa, de centro e Avanço, Cobrir vs. Blocking
Como desenvolver e usar o poder, Peso Corporal e Impacto
Cavalo: Como usá-lo, Transformá-la e erros comuns
Brocas com corrigir a posição do cotovelo e Energia
Única Mão Chi Sau: Lop Sau, Tan Sau, Kwan Sau
Duas técnicas de mão Chi Sau: Técnicas de Contador e erros comuns
técnicas de defesa pessoal


 WING CHUN KUNG FU DVD SERIES BY MASTER DUNCAN LEUNG (2)DVD 2: 2 Nível Chi Sau, Lop Sau Brocas de combate

Lop Sau: Use com Tan Sau e Pak Sau, 2º Nível Lop Sau, mediante utilização de cotovelos, Counter Elbow Lop Sau de 2 formas
Chi Sau: Executar as mãos, para beliscar, Kwun Sau quando puxado, Contra Empurrando com Tan Sau, Fok Sau, Two lado, usar o cotovelo, mão dois fora, duas mão dentro Strong
Treinos de combate: The Chase: com One Step e 1 ou 3 ou 5 Socos, Brigar Stands com configurações, Hooks e Chase, Pak Sau de longe e Close, Pak Sau Baixo, Pak Sau com Po Pai Cheung, dois punções Gaun Sau Sau Lap ambos os lados, dois punções Gaun Sau Sau Pak ambos os lados, Kwun Sau, Tan Sau contra Roundhouse Kick. Gum Sau, Gaun Sau contra chute lateral, exercício velocidade Punch, exercícios de apoio


WING CHUN KUNG FU DVD SERIES BY MASTER DUNCAN LEUNG (3)DVD 3: 2 Form, 3º Nível Chi Sau, Lop Sau, Brocas de combate

• 2ª Forma: Ênfase na Footwork e Mobilidade
• Lop Sau: Terceiro Nível, Regular Lop Sau, Vire-se para Tan Sau então Pak Sau, Contra o Lop Sau regulares e mudar de lado, contra avançada Lop Sau, Close up Lop Sau e Lop Sau Sau e Gum Broca
• Chi Sau: Terceiro Nível, Contra Fok Sau, Faça adversário Huen Sau, trocando as mãos
• Treinos de combate: 2º nível, Gaun Sau Sau e Gaun Uppercut, Jam Soco com Kwun Sau, Cubra com Kwun Sau Sau e Guan, calendário Brocas, Sau Gum para Frente snap Kick, Pak Sau Sau Pak dentro e fora (duas mãos), Chute o Protetor com a anca, perna dianteira chutando com vara comprida e pneus, Counter Punch com chute baixo chumbo perna, levantando e exercício para baixo, Chase e Kick, Work on Timing – quando um falso soco, use Kwun Sau
• Formação Circle: Individual Punch – Low chute e bateu para trás, dois punções – Use Pak Sau Sau Pak, SAU Gum contra Frente snap Kick, Pak Sau contra Low Punch, Guan Sau Sau e Gum contra Side Kick, ganchos e uppercuts


WING CHUN KUNG FU DVD SERIES BY MASTER DUNCAN LEUNG (4)DVD 4: 3 Form, Combate perfuradoras Wing Chun Kicks

• 3ª Forma: Ênfase em cavalo triângulo, a geração de energia no soco com a mão estendida: Teoria Geral, Inch Punch, exercícios básicos sobre Fingers, formação Elbow, Usando o ombro para alavancagem
• Pak Sau, Pak Sau, voltando exercícios, Close up Pak Sau, Pak Sau Sau Lop no cotovelo, Guan Sau Sau Pak contra ganchos e uppercuts
• Trabalho contra o Jab, Cronometragem rebateu exercício, Counter rebateu, Tampa quando falso
• Trabalho contra o Side Kick, exercício Kwun Gurk
• Trabalho contra o Roundhouse Kick, Guan Sau Side Knee, Guan Sau chutar para trás, Kwun Sau com o joelho para cima para cobrir o acompanhamento pela força e chute, Tan Sau com o joelho para cima para cobrir o acompanhamento por Pak Sau
• 2 Low Kick da perna de trás: Trabalho sobre o pneu com a perna de trás, Trabalho sobre o pneu com a frente e para trás exercício pontapé, Como usar a técnica para a defesa, Como usar a técnica para o acompanhamento, How to ajustar o movimento com o calendário para o ataque
• Exercício: Perseguição com o exercício de baixo chute frontal no outro, Guan Sau Sau cotovelo Guan
• Formação Circle: Side Kick e Front snap Kick, ganchos e uppercuts, Jab, roundhouse kick com Gaun Sau relaxar e Kwan Sau Sau Tan


WING CHUN KUNG FU DVD SERIES BY MASTER DUNCAN LEUNG (5)DVD 5: MUK YAN JONG Forma e Técnicas de Combate

Formulário de madeira Man: Introdução, Low Angle, de Cima, Câmara lenta
onze pedidos de luta diferentes
Demonstração Forma: Cima, Low Angle, Conclusão

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WING CHUN KUNG FU DVD SERIES BY MASTER DUNCAN LEUNG (1)DVD 6: Wing Chun Kicking & Aplicação

Este DVD abrange os seguintes Wing Chun Kicks; 1-Tiu Gurk, 2-Dung Gurk, 3-Joh Gurk, 4-Chai Gurk, 5-Chaang Gurk, 6-Dang Gurk, 7-Tan Gurk, 8-Soh Gurk, 9-Wall Exercícios, 10- Aplicações e Sparring

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Informação adicional

Peso 0.300 kg
Dimensões 20 × 15 × 03 cm

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