Descrição
WINSOR PILATES – AB SCULPTING
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS
Comentários editoriais
Mari Winsor Ab Sculpting Pilates treino vai te dar o estômago mais liso definido que você sempre sonhou. Em Pilates, o meio é chamado de “Powerhouse” por uma razão. As técnicas específicas são projetados em torno de seu núcleo ou centro, que é o abdominal. Saiba como todos os exercícios que você faz começa a partir do centro do seu corpo. Combinado com um plano de alimentação sensata, estes exercícios vão ajudá-lo a encolher, encolher, diminuir sua cintura e obter uma grande barriga sexy em nenhum momento a todos!
