 TANAKA YASUHIRO – SAMBO TECHNIQUES COMPLETE GUIDE VOL.02
R$ 30,00 REAIS
Neste DVD instrucional de Sambo de nível 2 e intermediário, Tanaka instrui dezenas de técnicas que podem ser usadas em competição.
Os capítulos incluem:
-Koshinage (arremessos de quadril)
–Sambo shiki sode tsurikomi koshi
–Kirikomi shiki koshi nage
–Mune koshi nage (. arremesso de quadril no peito)
-Sambo Tai otoshi
–Variações de Tai otoshi
-Sambo uchimata
–Variações de Uchimata
-Sutemi waza (arremessos de sacrifício)
–Running yoko sutemi
–Flying tai torikaeshi
–Z kaeshi 1 e 2
–Henkei sumi gaeshi 1 ,2,3
–Hiza ura yoko sutemi 1 e 2
-Henkei hikouki nage
–Henkei hikouki nage 6 variações
-Ura nage 1 e 2
-Ya gura otoshi 1 e 2
-Kawazu kake
-Hiza keri juji katame
–Hiza keri juji Variações de katame
-Arlock voador (Tobi tsuki juji katame)
-Variações de armlock voador
-Tomoe Juji gatame
-Variações de
Tomoe juji gatame -Hiza juji katame
-Ko saki
-Trava de Aquiles
-Kneelock (Hiza katame)
-Tesoura de caranguejo (Kani basami)
– -Variações de Kani basami
-De pins a finalizações
-Lift up
-Shrimp lock (Ebi katame)
-Submissões originais de Yasuhiro Tanaka
Idioma: japonês
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