YASUHIRO TANAKA – SAMBO TECHNIQUES COMPLETE GUIDE VOL.02

TANAKA YASUHIRO – SAMBO TECHNIQUES COMPLETE GUIDE VOL.02

R$ 30,00 REAIS

Neste DVD instrucional de Sambo de nível 2 e intermediário, Tanaka instrui dezenas de técnicas que podem ser usadas em competição.

Os capítulos incluem:

-Koshinage (arremessos de quadril)
–Sambo shiki sode tsurikomi koshi
–Kirikomi shiki koshi nage
–Mune koshi nage (. arremesso de quadril no peito)

-Sambo Tai otoshi
–Variações de Tai otoshi

-Sambo uchimata
–Variações de Uchimata

-Sutemi waza (arremessos de sacrifício)
–Running yoko sutemi
–Flying tai torikaeshi
–Z kaeshi 1 e 2
–Henkei sumi gaeshi 1 ,2,3
–Hiza ura yoko sutemi 1 e 2

-Henkei hikouki nage
–Henkei hikouki nage 6 variações

-Ura nage 1 e 2

-Ya gura otoshi 1 e 2

-Kawazu kake

-Hiza keri juji katame
–Hiza keri juji Variações de katame

-Arlock voador (Tobi tsuki juji katame)
-Variações de armlock voador

-Tomoe Juji gatame
-Variações de

Tomoe juji gatame -Hiza juji katame

-Ko saki

-Trava de Aquiles

-Kneelock (Hiza katame)

-Tesoura de caranguejo (Kani basami)
– -Variações de Kani basami

-De pins a finalizações

-Lift up

-Shrimp lock (Ebi katame)

-Submissões originais de Yasuhiro Tanaka

Idioma: japonês