YEON HEE PARK – TAE KWON DO PDF

YEON HEE PARK – TAE KWON DO PDF

📘 Tae Kwon Do: The Ultimate Reference Guide to the World’s Most Popular Martial Art

.328 PAGINAS – INGLES

✍️ Autores

• Yeon Hee Park

• Yeon Hwan Park

• Jon Gerrard

Esses autores são conhecidos por ajudar a divulgar o Taekwondo tradicional e esportivo no Ocidente.

🥋 Arte marcial abordada

O livro ensina fundamentos do:

• Taekwondo

Essa arte marcial surgiu na South Korea e hoje é uma das mais praticadas no mundo.

📖 O que o livro ensina

1️⃣ História do Taekwondo

Explica a origem da arte marcial e sua evolução após a Segunda Guerra Mundial.

2️⃣ Técnicas básicas

Mostra técnicas fundamentais como:

• chutes

• socos

• bloqueios

• deslocamentos

3️⃣ Formas (Poomsae)

O livro explica as formas tradicionais do Taekwondo, usadas para treinamento técnico.

4️⃣ Combate esportivo

Também aborda o sistema de luta competitiva, muito usado em campeonatos.