ZOUBAIR BOUARSA – DESTRUCTION DE CHEVILLE AVEC ZOUBAIR

ZOUBAIR BOUARSA DESTRUCTION DE CHEVILLE AVEC ZOUBAIR R$ 45,00 REAIS Finalize todos os seus oponentes com uma chave de tornozelo. Faça esta finalização de qualquer posição. Seja qual for o seu nível atual, a destruição do tornozelo é para você! APRENDA COM O ESPECIALISTA EM ANKLE LOCK:  De todas as posições iniciais possíveis: guarda fechada, meia guarda, guarda aberta e em pé – Qualquer que seja o seu nível atual; Empurre seus oponentes para erros para colocar chaves imparáveis; Prepare suas chaves em todas as posições, tanto no solo quanto em pé; Descubra os detalhes que farão a diferença para encerrar sua luta. PARTE 1 INTRODUÇÃO TIRE A CHAVE DO TORNOZELO EM PÉ (BASES) LEVE A CHAVE DE TORNOZELO SOBRE OS JOELHOS (BASES) OS DIFERENTES APERTOS DA GUARDA FECHADA PARTE 2 DA MEIA GUARDA A PARTIR DE 100KG DA ASCENSÃO E DA TRÁS POSIÇÃO QUADRUPÉDICA PARTE 3 DESDE A LUTA + ROLO DE IMANARI PASSAGEM E OPORTUNIDADES DO GUARDA 100KG DE DEFESA E OPORTUNIDADES BROCAS OUTRO