ALON YUDELEVICH – ADVANCED CAPOEIRA KICKS

A capoeira é uma arte marcial única com um enorme arsenal de movimentos e chutes, desde chutes muito básicos e simples até chutes super chamativos e avançados.

Neste curso aprenderemos alguns dos chutes mais avançados que a arte da capoeira tem a oferecer, alguns dos quais também passaram da capoeira para outras artes marciais devido ao seu extremo poder e estética.

embora este curso trate de movimentos avançados, ele foi projetado para se adequar também ao praticante iniciante.

através de progressões passo a passo fáceis de entender, filmadas em câmeras de alta qualidade e usando o meio digital em todo o seu potencial. Com a ajuda de múltiplos ângulos e efeitos aprenderemos e praticaremos impulso circular, força da parte superior do corpo, equilíbrio corporal, poder explosivo, flexibilidade e mecânica corporal correta.

eventualmente aprendendo o:

* “parafuso” – chute giratório.

* “parafuso com troca” – chute circular giratório com troca de perna.

* “amazonas” – chute de parada de mão com uma só mão.

* “martelo de chao” – o chute circular no chão.

* “meia lua de compasso” – half moon compass kick.

* “meia lua raiz” – bem…você só precisa se inscrever para entender esta.

anexado a cada vídeo aula também estará um programa de treinamento exclusivo em formato PDF que orientará você nas progressões técnicas e nos exercícios de força e flexibilidade necessários para atingir os objetivos do curso.

Para quem é este curso:

·       entusiastas de artes marciais, amantes do movimento e do fitness, dançarinos