Wing Chun 5 From Masters Dragon Sifu system Siu Nim Tau, Chum Kiu, Biu Ji, Wooden Dummy and Without Dummy in One Course
Descrição
Olá, bem-vindo ao Dragon Sifu, este curso mestre do sistema Wing Chun, sou um dos filhos mais velhos de Ip Man, discípulo de Ip Chun, aprendo com ele mão a mão ao longo de 7 anos.
Quando o vi pela última vez, 2020 foi antes do COVID – 19. Por um tempo, depois que ele foi ao médico e me avisou que suas pernas estavam começando a degenerar, então foi a última vez que o vi.
Mas provavelmente ele me contou sobre o Wing Chun Kung fu Sil Lim Tao (Siu Nim Tau), Chum Kiu (Cham Kiu), Biu Jee (Biu Ji), Boneco de Madeira (Manequim) e Sem Boneco (Sem Boneco de Madeira) o Ponto chave.
Naquela época, estou muito sério em anotar a nota. Então agora começo a escrever o Blog e a fazer vídeos, fazendo o curso do sistema Master Dragon Sifu. Então, de acordo com a linhagem de Ip Man sob o estilo do filho mais velho, Ip Chun. Se você quer aprender o verdadeiro e correto sistema Wing Chun da linhagem Ip Man e se tornar um instrutor de artes marciais ou Sifu? Portanto, o curso Master é muito adequado para você. Porque farei passo a passo assim Siu Nim Tau tem 3 seções 15 lições, Cham Kiu tem 3 seções 7 lições, Biu Ji tem 3 seções 9 lições O sistema de manequim de madeira tem 8 seções 11 lições e Sem manequim tem 8 seções 9 lições. Neste curso de mestrado, detalharei 5 lições acima de 50 em meus sistemas para facilitar o aprendizado.
E entre as aulas vou criar algumas perguntas e quiz, e colocar o que traduzo a nota do Ip Chun lá dentro. Então você pode ler primeiro e ter certeza de que entendeu o que Ip Chun está dizendo para você e para mim? E você pode misturar o vídeo para praticar, responder às perguntas ou questionário, certificando-se de passar em todas as lições por trás do sistema.
Espero que isso possa contribuir para o Wing Chun e que você goste deste sistema de curso Master Dragon Sifu.
Conteúdo do curso
8 seções • 70 aulas • Duração total: 9h 8m
APRESENTANDO O DRAGON SIFU 02:07
02:54
Quando você estiver pronto para pular para a próxima lição, lembre-se de verificar esta etapa e certifique-se de seguir este caminho.
03:59
Complete esta parte que você poderá aprender
O que são os fundamentos da primeira forma do Wing Chun Sil Lim Tao (Siu Nim Tau)?
Relaxe sua mente
Não mova seu corpo
Devagar
05:09
Demonstração de 3 seções de Siu Knows People
05:41
Como praticar Yi Ji Kim Yeung Ma e ponto-chave?
Fique em pé
Coloque seu punho perto do peito
Meio agachamento
ponta do pé para dentro
dedo do pé apontado para fora
levantando barriga
Ajuste para mais largo que os ombros
De volta para cima
Quando você estiver pronto para pular para a próxima lição, lembre-se de verificar esta etapa e certifique-se de seguir este caminho.
10:39
Lição 2 Duplo Gaang e Taan Sao
Como praticar o ponto-chave Double Gaang e Taan Sao?
Vá São
Claro São
Certifique-se de saber como verificar seu cateter central.
04:54
Lição 3 Yeuk Ji Chung Kyun
Como praticar o ponto-chave de Yeuk Ji Chung Kyun?
Mova seu punho na frente do meio
Verifique um espaço de perfuração
Soco direto na posição do nariz e da boca do oponente
Taan Sau Reto
hyun sau e sau kyun
03:53
Lição 4 Yat Taan Saam Fuk Sao
Como praticar o ponto chave do Taan Sau?
Mova o cotovelo para a linha central
Deixe uma distância de punho entre o cotovelo e o corpo
Aponte o dedo entre a boca e o nariz do oponente
Como praticar o ponto-chave Hyun Sau e Wo Sau?
Círculo no sentido anti-horáriocotovelo não se mexe apenas gire o pulso, no final mude para Wo Sau
Wo Sau, você usará um pouco de energia downforce
A prática do Wo Sau é tentar proteger a posição do peito e a válvula
Pratique mais contra-energia Wo Sau
Qual é a diferença entre Waang Jeung e Jing Jeung?
Jing Jeung costumava entrar na linha média do corpo e atacar sob o queixo para cima.
Waang Jeung usado principalmente para atacar o queixo lateral do corpo e simultaneamente com Laap Sau
21:39
Siu Nim Tau Seção Completa 1
03:54
02:50
Apresente Siu Nim Tau Seção 2 parte 2
Como praticar a seção 2 do ponto-chave do Siu Nim Tau?
“Cheung Kiu Faat Lik”, que é a força em polegadas expressa por Bruce Lee
Significa ‘Gerar energia a partir de uma posição estendida’
04:26
Seção 2, lição 1 Da Jeung inch energy parte 1
04:05
Seção 2, lição 1 Da Jeung inch energy, parte 2
Como praticar o ponto-chave da energia em polegadas?
Use energia apenas quando estiver prestes a tocar seu oponente
Normalmente praticaremos a energia da polegada em Chi Sau, boneco de madeira e saco de areia
09:59
Seção 2, lição 2 Double Faat, Wui, Gaang, Taan, Fuk Sau parte 1
06:03
Seção 2, lição 2 Double Faat, Wui, Gaang, Taan, Fuk Sau parte 2
Como praticar o ponto-chave Double Faat, Wui, Gaang, Taan, Fuk Sau?
Esta parte você precisa praticar a técnica de ataque rápido
Energia em polegadas de fusão simultânea
11:44
Siu Nim Tao Seção completa 2
00:32
04:05
Seções 3 lição 1 Waang Jeung e Taan Gaang Taan Hyun Da Tak Sau parte 1
04:18
05:24
Apresente Siu Nim Tau Seção 3 parte 2
03:35
Seções 3 lição 1 Waang Jeung e Taan Gaang Taan Hyun Da Tak Sau parte 2
Como praticar Waang Jeung e Taan Gaang Taan Hyun Da?
Técnica de Waang Jeung e Taan Gaang Taan Hyun Da muito útil no ataque de Wing Chun
Precisa praticar uma posição precisa
aprenda técnicas de ataque e defesa ao mesmo tempo
12:32
Siu Nim Tau seção 3 lição 2 Taan Gaang Da parte 1
06:36
Siu Nim Tau seção 3 lição 3 Bong Taan Da parte 1
07:57
Seção 3, lição 3 Bong Taan Da parte 2
Como praticar o ponto-chave do Bong Sau?
O cotovelo deve ser mantido na mesma altura do ombro
Certificando-se de que o cotovelo está voltado para a ulna
O pulso deve ser mantido relaxado
12:41
Siu Nim Tao Seção Completa 3
07:19
03:08
Seção 1 lição 1 Cham Kiu Virando parte 1
07:03
Seção 1 lição 1 Cham Kiu Virando parte 2
07:13
Seção 1, lição 2 Faat Sao Jat Sao e Da Jeung
12:04
Seção 1, lição 3 restante, Hang Laan Sau Bong Sau soco Faat Sau e Jam Sau
08:50
Seção 1, lição 4 à direita, Hang Laan Sau Bong Sau soco Faat Sau e Jam Sau
10:48
Seção 1, lição 5 Punch Fat Jat e Biu Sao
09:20
Seção 2, lição 1 Jeun Ma Paau Bong Sao e uppercut
13:13
Seção 3 lição 1 baixo Bong Sao
13:12
Seção completa de Cham Kiu
02:34
03:21
03:17
Demonstração da seção Biu Jee 2
02:25
Seção 1, lição 1 Hyun Ma e Biu Sao
09:34
Seção 1, lição 2 Kap Jang Hyun Ma e Biu Sao
13:21
Seção 2 lição 2 Man Sao
15:54
Seção 2 lição 3 Biu Sao
16:36
Seção 2 lição 1 Gaang Sao
09:41
Seção 2, lição 4 Laap Sao Uppercut e Tok Sao
14:42
Seção 2, lição 5 Relaxe o ombro e dê um soco
13:04
Seção completa de Biu Ji
04:44
02:30
Seção 1 à esquerda de Laap Geng
05:59
Seção 2 Laap Direita Geng
05:08
Seção 3 Paak Faat Da chute lateral baixo Bong
04:55
Seção 4, lição 4 Tok Ging chute parte 1
06:00
Seção 4 Tok Ging chute parte 2
06:56
Seção 5 Para Paai Sao
06:25
Seção 6 Chute Gaang Faat Laap Da Bong
07:24
Seção 7 Taan Kick
06:29
Seção 8 Baixo Bong Taan Kick
07:05
Sistema completo de manequim de madeira de 8 seções
10:22
03:52
Seção de manequim de madeira 8 no centro de HK Ip Man Vtaa
02:06
02:21
8 seções de demonstração sem manequim
02:29
Seção 1, lição 1, esquerda, Laap Geng
14:07
Seção 2 lição 2 Right Laap Geng
07:36
Seção 3, lição 3 Paak Faat Da chute lateral baixo Bong
10:47
Seção 5, lição 5 Para Paai Sao
10:58
Seção 6, lição 6 Gaang Faat Laap Da Bong chute
07:01
Seção 7, lição 7 Taan Kick
09:13
Seção 8, lição 8, chute Bong Taan baixo
09:53
Como escolher o melhor boneco de madeira e construir?
DRAGON SIFU – WING CHUN KUNG FU MASTERS COURSE
