O curso Kalari – Strength & Conditioning Level One Instructor Diploma é baseado em várias formas de exercícios de força e condicionamento de artes marciais indianas. Este curso irá melhorar sua aptidão física geral, resistência, estabilidade, vigor, potência, força e condicionamento. Não importa se você é um profissional de fitness, um esportista, um praticante de artes marciais ou talvez você esteja simplesmente se exercitando em sua conveniência em sua casa. Embora este programa seja de alta intensidade. Presumo que até mesmo iniciantes com zelo, motivação, ambição, determinação e dedicação podem se inscrever neste programa.
Ao concluir este programa como instrutor, você se destacará dos demais em seu centro de treinamento com um treino de alta intensidade para seus membros e se destacará entre seus concorrentes como um favorito, o que lhe dará uma vantagem sobre os demais.
Este programa é composto por alongamentos simples, aquecimentos de baixa a alta intensidade, exercícios baseados em posturas de animais, exercícios de luta com sombras e um Yuddha Kalaa (sistema de luta completo) de altíssima intensidade.
O programa foi criado por Anil Machado, um professor tradicional de Kalaripayattu, uma arte marcial indiana. Faixa preta em Budokon Karate, membro da International Self-Defence Organization (Grécia), diretor regional para a Polônia da ISU (International Street Fighting Union, Grécia). Além das artes marciais, ele segue uma filosofia viva de Yoga.
Em 2019, Anil Machado foi premiado pela imprensa polonesa como o segundo melhor treinador de fitness da Polônia.
ANIL MACHADO – KALARI
