CHENG STYLE: SWIMMING BODY EIGHT TRIGRAM PALM SERIES 01

DVD 1: Treinamento Básico

Aqui estão os conceitos básicos de Bagua visto através da lente do estilo Cheng. Embora todos os estilos são, em última análise, Bagua cada ramo tem suas habilidades especiais e exigências. Neste DVD, o próprio Sun mostra as posições básicas das mãos, as posições das pernas, a locomoção e cada um, no final da seção final da espada Bagua. O básico são, é claro, essencial, mas o bônus aqui é para ouvir os pequenos detalhes informados por uma vida de Bagua experiência. Estas são as perguntas que você pediria um instrutor repetidamente para a exatidão ea estrutura. De particular interesse é o estilo Cheng de movimento com passos de deslizamento e, em alguns casos, uma posição muito baixa para a perna do solo.

Artistas: Sun Zhijun & Li Chunling
Soundtrack: Chinês
Subtítulo: Inglês
Duração: 48 min