CHRIS PEI – TAI CHI FOR BEGINNERS
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Descrição
TAI CHI FOR BEGINNERS
R$ 30,00 REAIS
| Opiniões
TAI CHI PARA BEGINNERS é a maneira perfeita de explorar e experimentar os inúmeros benefícios do Tai Chi, não importa em que forma você está. Esta prática antiga, física e meditativa do estilo Yang 24 postura forma é projetada para construir a força, melhorar a saúde & Flexibilidade, reduzir o estresse, aumentar o fluxo de energia, promover a saúde e bem-estar e relaxar sua mente. Essas 8 lições fáceis de seguir ensinam as posturas de Tai Chi com instruções claras e passo a passo. As rotinas são de baixo impacto com modificações ensinadas para pessoas menos flexíveis. O renomado mestre do Tai Chi, Chris Pei, conduz você através de aulas personalizadas que variam de 10 a 30 minutos. Este programa seguro e eficaz é adequado para cada corpo, todas as idades e horários. DESTAQUES DO DVD: – 8 lições personalizadas para aprender o estilo Yang Tai Chi 24 forma
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