Descrição
COMBAT KICKBOXING FIGHTING SYSTEM
JOE LEWIS
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS
Mais informação :
Saiba quais exercícios para usar para construir os músculos corretamente para melhorar sua função, velocidade e energia.
Aprenda a treinar para melhorar sua velocidade no jogo de pés ou para melhorar a velocidade e a potência do chute.
Esta rotina pode ser feita um mínimo de uma vez e até duas a três vezes por semana, dependendo do outro treinamento que o lutador de combate use. Este DVD é uma obrigação para quem procura velocidade explosiva e poder devastador.
“Nota: Este treino é específico para as artes marciais e não é um treino de musculação.
Enquanto você ganhará músculo e perderá gordura, isso é projetado mais para golpes, chutes, lances e resistência do que ficar bem na praia.
Idioma inglês apenas. – 52 min.
