 Neste vídeo, você verá o atual programa DAV Green Belt.
É o terceiro de uma série de 5 vídeos.Aqui está o conteúdo.Contente:Introdução do trailerSinawali
– Sinawalis (5º ao 3º klase) com footwork* (*triângulos fechados, padrão complexo)
– X-sinawali direito e esquerdo com transição e footwork *
– Variações: – 2ª série de varas duplas contra sinawali padrão (simples, duplo, X)
– 2 vs.1, direita e esquerda contra sinawali padrão (simples, duplo, X)
Técnicas de defesa (usadas no moderno e clássico)
– Bloqueios
Técnicas e combinações modernas de bastão único
– Contra-ataques: Abanico (2-5 golpes)
– Combinação: golpe, punyo (bunda), facada e abanico (5-7 contra-ataques)
– 2ª série de desarme (ataques com direita e esquerda)
– com bastão
– com um objeto flexível (cinto)
– mãos vazias
1ª e 2ª série de desarme com o bastão na outra mão
Exercícios
– Moderno 1-1: – passar para o karanza e voltar para o exercício
– mudar de medio para corto (punyo (bumbum) 1-1) e voltar
Tapi-Tapi: – 3 técnicas de punyo (bumbum), (tanto direita quanto esquerda)
– abanico de blocos reversos (direita e esquerda)
– troca de mão em todas as três distâncias
– inicia desarmes (todas as séries conhecidas) mas continua o exercício
Classical arnis
Estilos e técnicas clássicas
– Largo largo (force to force)
– Hirada batanguena
– Abanico corto (strikes)
– Double stick: 2ª série com aplicação e redonda
Exercício:
Clássico 1-1: começa no largo, sai para karanza e volta para 1-1
Karanza
Karanza movimento de fluxo livre usando o trabalho de pés do arnis em várias direções, incluindo:
– técnicas de bastão (bastão simples e bastão duplo)
– giro livre (incluindo figura 8 e duplo zero)
Mãos vazias
– Defesa e acompanhamentos
– Princípio da 2ª série de bastões duplos contra: – ataque com bastão
– mão vazia
– Fechaduras (demonstradas com aplicações)
– trava central – trava
central em pé
– trava de ombro
Broca
– Broca Moderna: – com variações de golpe alto-baixo #1 + #2
– mudança para o lado esquerdo
– Luva de foco, (nível 3): Movimento livre, combinações multi golpe/chute, com bob and weave, blocos e cobertura bloqueios contra socos
Aplicação com objetos comuns (transferibilidade)
– Demonstrar técnicas deste e dos níveis anteriores usando objetos flexíveis (por exemplo, cinto, cordão, toalha, roupa)
Autodefesa
– Liberações rápidas: – contra agarramento e soco no pulso do atacante
– contra abraços e estrangulamentos de urso
Tarefas
– ataques com bastão na diagonal de cima (resolver usando técnicas de 5ª a 3ª klase)
– autodefesa em situações definidas pelo examinador
Sobre o autor:
Grão- mestre Datu Dieter Knüttel
Dieter Knüttel, mestre em ciência do esporte é instrutor-chefe da Modern Arnis para der DAV da Alemanha e representante europeu da Modern Arnis (1996-2001) do professor Remy A. Presas.
Ele recebeu o título de DATU e a classificação de Lakan Anim, 6º Dan Modern Arnis do Professor Remy Presas em 1996, como 4º de 6 pessoas e a única pessoa fora dos EUA que recebeu este título.
Depois de receber seu 7º, 8º e 9º Dan nas Filipinas, em 24 de setembro de 2016 foi anunciado publicamente em Dortmund, Alemanha, que ele concedeu o 10º Dan, Lakan Sampu pelo Grão-Mestre Roberto Presas, 10. Dan Modern Arnis.
Dieter Knuettel está envolvido com as artes marciais filipinas desde 1978 e tem ensinado seminários FMA/Modern Arnis desde 1980 em toda a Europa, na Austrália, nos EUA, na Rússia e até nas Filipinas.
Ele é um dos mais experientes Mestres Arnis Modernos do mundo.
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BLUE BELT
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