DR. JESSE TSAO: CHEN STYLE TAI CHI SHORT FORM
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Descrição
CHEN STYLE TAI CHI SHORT FORM
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS
| Tai Chi II de quatro estações – verão Faz parte de uma série de formas de Tai Chi após a mudança de estação para uma vida saudável. De acordo com o Clássico de Medicina Interna do Imperador Amarelo (Huangdi Neijing), a essência da temporada de verão é o florescimento e o crescimento.
Portanto, a prática do Tai Chi deve ser ativa e liberar a abundância de energia yang, exercitando o sistema cardiovascular e preparando-se para coletar energia no outono. O estilo Chen Tai Chi é a prática preferida entre jovens e artistas marciais. Caracteriza-se por espiral e enrolamento, ataques poderosos ocasionais, estampagem e salto. Todos esses movimentos do núcleo, impulsionados pelo poder interno, o treinam para desenvolver a força interior. Este pequeno formulário é uma combinação do Mestre Tsao ‘ s estudos dos últimos anos com os mestres Chen Zhenglei e Zhu Tiancai. Ele ensina em inglês com vistas frontal e traseira. Sugeriu 25 horas de aula. (Dificuldade: Iniciante aos níveis intermediários). DVD, (80 minutos) |
