DUANE LUDWING – COUNTERING THE JAB
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Descrição
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DUANE LUDWING – COUNTERING THE JAB| Introduction | 0:00 – 0:24 |
| Intro to the Alley Jab | 0:24 – 5:52 |
| Overhand Counter | 5:52 – 13:00 |
| Parry Jab | 13:00 – 16:54 |
| Parry Cross | 16:54 – 19:50 |
| Inside Slip | 19:50 – 25:21 |
| Elbow Counters | 25:21 – 29:34 |
| Parry Over | 29:34 – 33:24 |
| Parry Elbow | 33:24 + |
Volume 2
| Parry Knee Counter | 0:00 – 4:55 |
| Parry Knee Counter 2 | 4:55 – 6:40 |
| Parry Front Kick | 6:40 – 9:29 |
| Parry Round Kick | 9:29 – 19:42 |
| Head Outside Single | 19:42 – 22:28 |
| Inside Slip Liver | 22:28 – 25:57 |
| Outside Slip Spleen | 25:57 – 27:52 |
| Rear Uppercut | 27:52 – 30:02 |
| Jab Counter Flow Drill | 30:02 – 33:37 |
| Jab Counter Flow Drill 2 & The Importance of Drilling | 33:37 – 39:23 |
| Affiliate Ending Video | 39:23 + |
