Name: GEORGES ST-PIERRE 'RUSHFIT' WORKOUT PROGRAM
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GEORGES ST-PIERRE ‘RUSHFIT’ WORKOUT PROGRAM

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Descrição

GEORGES ST-PIERRE ‘RUSHFIT’ WORKOUT PROGRAM

6 VOLUMES

Se você está pronto para começar a treinar sério, então comece com este material! Este conjunto de 6 Volumes inclui exercícios 7 RUSHFIT, logs RUSHFIT treino para traçar seu progresso. Mais de 550 minutos de intensa força, resistência e núcleo de formação workouts concluída mais de 8 semanas para chegar na melhor forma de sua vida.

Inclui as quatro primárias SPG RUSHFIT Exercícios:

• DVD 1: Força e Resistência EXERCÍCIO
• DVD 2: força abdominal e núcleo de formação
• DVD 3: O EXERCÍCIO DA LUTA CONDICIONADO
• DVD 4: poder explosivo TREINAMENTO

Além disso, o seguinte DVDs bônus e conteúdo:

• DVD 5: FORÇA DE CORPO INTEIRO & CONDICIONADO
• DVD 6: BALANCE & AGILIDADE, que se estende por FLEXIBILIDADE

Descubra os segredos utilizados pelo lutador mais duro do planeta para manter sua vantagem dominante. Georges St-Pierre criou um programa de fitness oito semanas que irá ajudá-lo a ganhar força e se inclinar para fora para chegar na melhor forma de sua vida.

Captura de tela 2026 04 22

Rushfit the Fight Conditioning Workout Dvd.mp4 thumbs Rushfit Abdominal Strength and Core Conditioning Dvd.mp4 thumbs Rushfit Bonus Workouts Dvd.mp4 thumbs Rushfit Explosive Powertraining Dvd.mp4 thumbs Rushfit Full Body Strength and Conditioning Dvd.mp4 thumbs Rushfit Strength and Endurance Workout Dvd.mp4 thumbs