Descrição
IRON BONE TRAINING
R$ 30,00 REAIS
| Fortaleça seus ossos, assim como fortalece seus músculos, com Iron Bone Training, liderado por Jake Mace , professor de artes marciais em tempo integral por mais de uma década.
Neste vídeo de instruções em DVD, Jake ensina um sistema de 20 exercícios de construção de densidade óssea para aumentar a força de seus ossos. Por exemplo, você aprenderá a usar um rolo de massa ao longo de suas canelas para aumentar a quantidade de impacto que eles podem suportar enquanto chutam um oponente ou um objeto de treinamento de artes marciais. Adicione este DVD ao seu carrinho e comece a aprender quase duas dúzias de métodos de treinamento com ossos de ferro! Além disso, confira os outros DVDs de Jake disponíveis em KarateMart.com – Estilo Tai Chi Yang com Jake Mace e Tai Chi Combativo com Jake Mace . |
