WILL FIGGINS – JEET KUNE DO FOR MMA 5 VOLUMES

Vol: 1 Princípios e teoria-Neste volume, você vai aprender os princípios básicos e as teorias de combate de Jeet Kune Do, como eles podem ser incorporados em MMA, eo subjacente como e por que de cada um. Bater princípios, consciência gama, luta, ataque direto single, e imobilização mão são apenas algumas das coisas que você vai aprender.

Vol: 2 Foundation e Footwork- com sucesso aprender todos os postura e footwork opções básicas disponíveis para um praticante de JKD incluindo a estrutura de longo alcance, intercepções de longo alcance, a estrutura de perto, perto defesa gama, e fechar a lacuna. Figgins ensina como se concentrar em equilíbrio na mobilidade, brocas footwork e maneiras de incorporá-los no jogo de MMA.

Vol: 3 ferramentas e técnicas-Neste volume, Figgins vai tocar na maioria dos ataques básicos e princípios de luta de JKD que podem ser usados ​​no MMA. Alvos de oportunidade, execução adequada, e estrutura, como jab chumbo mão, mão liderança de volta punho, cruz mão de trás, e gancho pá de mão traseiro são explicadas e demonstradas para uso em MMA.

Vol: 4 Trazendo tudo juntos- Figgins mostra, passo a passo, como trazer todos os princípios, teorias, lutando metodologias e técnicas em conjunto para criar uma mistura dinâmica de combate que abrange todas as faixas, controlar os intervalos, bem como negar o seu adversário em sua faixa preferida.

Vol: 5 Treinamento com Equipment- Figgins vai mostrar alguns exercícios básicos sobre artes marciais equipamentos comuns que podem ser usados ​​para desenvolver suas habilidades em JKD para MMA. Ele abrange vários exercícios, tais como exercícios de luva de câmbio jab, ground and pound brocas, e intercepção chutando brocas, com foco na simulação e isolar determinadas faixas de combate para aperfeiçoar o jogo do lutador.